饮食养生方法：下肢静脉血栓形成的饮食护理

之道网-饮食养生方法：北京军海癫痫病医院

左下肢血栓形成明显高于右下肢，尤其是原发性髂股静脉血栓形成。有时下肢静脉血栓也可向心延伸至下腔静脉，甚至阻断肾静脉，导致肾功能衰竭，危及生命。让我们来看看下肢静脉血栓形成的饮食护理。

1.高维生素(芹菜、韭菜、粗粮、豆类)、高蛋白质(肉、鱼、乳制品)、高热量(牛奶、蛋糕、鸡蛋、糖果)。2.多吃高质量的蛋白质，如牛奶、鸡鸭(最好是野鸡)、鱼、鸡蛋(蛋黄应该少吃)、豆制品，少吃猪。3.多吃富含维生素的食物，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；4.多吃纤维素含量高的食物，如芹菜和粗粮，以增加胃肠蠕动，避免大便干燥。

便秘患者应多喝水，这样可以促进排便，而且因为排尿增加，有利于防止泌尿系统感染。5.肥胖患者应该限制主食的摄入，并将其体重降至正常或接近标准体重。一般来说，主食的量控制在每天300克左右。如果病人不饱，他们可以补充蔬菜和豆制品，并努力养成吃80%饱的习惯。

6.少吃或不吃动物脂肪和内脏，如肥肉、香肠和腹部，因为这些食物含有高胆固醇和饱和脂肪酸，容易加重动脉硬化。7.多吃富含维生素B6的豆制品、牛奶和鸡蛋；绿叶蔬菜和豆类富含维生素e.8，饮食应清淡，避免太咸，最好不要吃泡菜。因为吃得太咸，很容易引起高血压。

对于静脉血栓患者，不能食用的食物应首先积极治疗。在治疗过程中，还应注意加强日常护理和保健，尤其是饮食护理，因此应了解静脉血栓形成的饮食护理方法。1.低脂(禁止吃肥肉、蛋黄、脑)饮食，避免吃甜食和脂肪制品；多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，以利于下肢静脉血回流。2.少吃或不吃动物脂肪和内脏，如肥肉、香肠和腹部，因为这些食物含有高胆固醇和饱和脂肪酸，容易加重动脉硬化。

3、饮食应清淡，避免太咸，最好不要吃咸菜。因为吃得太咸，很容易引羊颠疯发作怎么处理起高血压。4.避免刺激性饮料，如咖啡和浓茶。

喝热牛奶或听轻音乐来放松大脑和促进睡眠。预防下肢静脉血栓形成应多吃食物。下肢静脉血栓形成是最常见的疾病之一，严重时甚至威胁生命和健康。如何预防呢？除了注意避免患下肢静脉血栓形成的三大因素外，我们还应适当调整饮食。

今天，边肖将介绍五种有助于预防下肢静脉血栓形成的食物。1.洋葱含有一种具有强血管舒张作用的前列腺素A，可扩张血管，减少血液成熟，降低血管压力。同时，洋葱还含有二烯丙基二硫和含硫氨基酸，能增强纤溶活性，具有降血脂和抗动脉硬化的作用。2.玉米脂肪中含有不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，其含量超过60%。

有助于人体脂肪和胆固醇的正常代谢继发性癫痫病的药物？，减少血管中胆固醇的沉积，软化动脉血管。3.西红柿不仅含有比苹果和梨多2-4倍的维生素，还含有维生素芦丁，能提高身体的氧化能力，消除体内的自由基和其他废物，保持血管弹性，防止血栓形成。4.海带富含褐藻糖胶和层粘连蛋白，均具有肝素样活性，可防止血凝块，降低胆固醇和脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

5.茶叶中含有茶多酚，可提高人体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常喝茶可以软化动脉血管。除了以上提到的五种食物外，下肢静脉血栓患者应该吃清淡的食物，多吃富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。

想了解更多关于饮食养生方法的知识，请到饮食网