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发布时间:2022-06-10 10:28:37
黄油营养是奶制品之首,含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,适当食用,可以提高免疫力,平时可用来炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃。 北京军海癫痫病医院 黄油主要含蛋白质、脂肪、胆固醇、核黄素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等。 1.黄油富含脂肪,能提供能量,维持体温和保护内脏。 2.黄油富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统的发育和功能有好处。 3.黄油富含蛋白质和铁元素,有助于补血。
1.一般人群均可食用。但每次10~15克即可。 2.肥胖者忌食。以免加重肥胖。糖尿病忌食。以免升高血糖,不利于疾病。 3.孕妇慎食。黄油的主要成分是脂肪,孕期最怕的情况之一就是体重增长过快,如果食用黄油这样的高热量高脂肪食物,癫痫带给患者的危害会让自己的体重增长加快,所以孕妇要少食。 4.婴幼儿慎食。黄油的脂肪含量高,1岁的宝宝婴幼儿少吃黄油,不易消化,有可能引起宝宝消化不良。
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