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发布时间:2022-06-10 10:28:37
生蚝属于发物的一种。 北京军海癫痫病医院 常见的发物还有蘑菇、公鸡、虾、牛肉、狗肉、羊肉、螃蟹、蚌肉等。 妇科炎症可以适量吃生蚝海鲜,但不宜吃多了。 妇科炎症患者在饮食上要营养均衡,同时要注意清淡易消化,避免吸烟喝酒以及吃辛辣刺激腌制的食物。而生蚝海鲜富含蛋白质,营养非常丰富,是有利于提高机体免疫力,促进妇科炎症康复的,只是烹饪时注意不要加入辣椒、白酒、大蒜、芥末、大葱、八角、桂皮等调味料。 生蚝可以把肉取出来保存。 生蚝的保存方式很多,鲜活的生蚝可以用水养着,也可以放在冰箱冷藏。如果需要长期保存,可以连壳煮一下,再把肉取出来,用保鲜袋包好,放入冰箱冷冻室冷冻保存;也可以将新鲜的生蚝肉取出来,用保鲜袋装好放在冰箱冷藏,可以保存3-5天。 食材:生蚝肉500克,金针菇200克,粉丝1把,蒜、老干妈、生抽、盐、糖、食用油适量。 做法步骤: 1.生蚝肉逐一洗净,沥干水分。 2.粉丝提前用热水泡软,铺在锅底。 3.粉丝上面铺一层洗好的金针菇。 4.把洗好的生蚝铺在金针菇上面。 5.另起锅,放比平时炒菜多一点的油,小火炒香蒜末,再放一勺老干妈,再加生抽、盐、糖,一起炒匀后铺在生蚝表面。 6.凉水上锅,上汽以后中火蒸10分钟即可食用。 |