荨麻疹是怎么引起的,荨麻疹该怎么治疗

在饮食上，可改为清淡的饮食，少吃刺激性，酒或辛辣的东西最好都尽量少吃或不吃，以免造成身体发热，而使血管扩张导致皮肤发痒。 北京军海癫痫病医院

规律的作息也有助于调整过敏体质，荷尔蒙正常会让身体感受日夜的差别。晚上最好不要太晚睡，该上床的时间就准备睡觉，日夜作息不要颠倒，较能维持身体荷尔蒙的运作。

研究并指出，压力、失眠与荨麻疹有统计上的相关性，所以尽量调整睡眠，有好一点的睡眠品质，并且维持一定的运动量，以舒缓生活压力，对受过敏症所苦的病患而言，症状也能得到较佳的改善。

湿疹是皮肤发炎，皮肤的表面会改变，会干干粗粗或有脱皮的现象，而且会很红，并结出小皮痂；而荨麻疹的表皮则完全没变化，只是血管水肿，所以表皮皮肤仍然会光滑。