冬季感冒喝大米粥最好 药膳食疗

本文导读：冬季感冒，冬季感冒吃什么呢？感冒吃什么粥好呢？下面就来了解一下冬季感冒喝大米粥的好处。北京军海癫痫病医院

需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很儿童颠痫病好治吗适合冬日食用。

风寒感冒

发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。

推荐生姜苏叶粥 生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好 武治疗颠痫大约费用器 ，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用 苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法 苏叶10克、生姜3片，将白米粥熬好后放入，再开锅就可食用。

推荐桑叶枇杷粥 桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁热食用。 

（责任编辑：王清惠）