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美容药膳 助你恢复0岁肌龄 疾病食疗

2021-11-22 萝卜养生网

   人们对于美容的认识,可能只是做做护肤,或者去美容院大动干戈。其实,真正的美容应该是由内而外的。要从饮食下手。怎么样做呢:将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用;粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,西安哪家医院治癫痫治得好文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。

  (1)容颜不老方

  ◆需铜陵癫痫病治疗医院要的材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。

  ◆怎么样做呢:上述物共捣为末,和匀备用。

  ◆怎么吃最有效:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱小儿抽搐有哪些症状纹、容颜不老功效。

  (2)灵芝鹌鹑蛋汤

  ◆需要的材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

  ◆怎么样做呢:

  1、将灵阳泉癫痫医院芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。

  2、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。

  具有补血益精、悦色减皱功效。