阿胶可补充白领阴虚症状

【www.yangshengzhongguo.com--药膳食疗】北京军海癫痫病医院

　阿胶内含有18种氨基酸和铁、铜、钙、锰等20余种微量元素，是高级滋补营养品，既适用于妇女月经不调，经血过多，行经血虚，也适用白领女补益气血、滋阴补肾。对于阴虚亚健康的白领人士来说，服用阿胶可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。<怎么治疗癫痫/p>

　对不少白领人士来说，往往会觉得熬制比较麻烦。其实，制作阿胶膏并不复杂，只要把一块30-50克阿胶砸碎至黄豆粒大小，倒入 瓷碗或微波炉专用器皿中，再加冰糖约20克，水约15癫痫病大发作的征兆0毫升，置于微波炉中，12分钟后取出放凉，果冻状，冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻，加开水或牛奶100毫升，搅拌至完全溶解后服下即可。

本文来源：