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发布时间：2022-06-09 16:06:09 来源:萝卜养生网
高温的天气，体温调节受到限制，热量积蓄在体内，容易出现发热。头晕、口渴、恶心等状况，那么该如何预防这些高温疾病呢?除了做好饮食起居，注意防中暑，还应该在闲暇之余按按自己的"四冲穴”，来帮助你清热消暑。北京军海癫痫病医院
关冲穴
拇指按压揉捏此穴，最好用指甲尖掐、压，要有一定力度，能够感到发麻胀痛，坚持半分钟到1分钟，然后再按压另一只手。有条件的可用牙签或针灸针等扎刺效果更好。
