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早上洗澡,晚上洗澡,哪个好?

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  夏季,人们洗澡更加频繁,舒舒服服地洗个澡是帮助人们赶走暑热的好方法。但到底该什么时间洗澡,这主要取决于具体情况,从皮肤类型到接触的污染物等因素,都会对洗澡时间产生影响。近日,美国“雅虎”网就对此进行了总结。

  适合早上洗澡的人北京军海癫痫病医院

   2.早上需要剃须的人。菲利普斯解释道,对于男性来说,早上洗澡能软化胡须,让剃须变得更顺畅。

   3.习惯早起的人。早上起床后洗个澡,能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

   4.夜间出汗多的人。洛杉矶皮肤病医生塔尼亚·柯梅利说:“如果你一整晚都在出汗,早上洗澡再好不过了。”

   5.没有接触到过多病菌的人。晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢,而如果开车上下班,办公室又有中央空调,就不需要在晚上做太多清洗工作,只需彻底洗手和脸,换身衣服就行了。

  适合晚上洗澡的人

   1.上床睡觉前需要冷静放松的人。睡前洗澡能舒缓、松弛身心,有助于睡眠。

   2.白天化妆的人。柯梅利说:“如果白天化妆,晚上洗澡就显得格外重要,洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。”

   3.干性皮肤的人。对于湿疹患者和干性皮肤的人来说,其皮肤上的神经在夜间较为镇静,此时洗澡最为适宜。

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