牛蒡海带汤_美食菜谱_

牛蒡海带汤北京军海癫痫病医院

材料：排骨200克，牛蒡1根，海带结120克，盐、醋各适量。

牛蒡海带汤的做法

1、排骨洗净，切块，放沸水中癫痫病治正在吃药还犯病是怎么回事焯烫去血水，捞出，沥水。

2、牛蒡洗净，去皮，切斜块，泡进滴入醋的水中；海带结洗净备用。

3、锅中倒水，放入排骨及牛蒡大火煮沸，改小火煮至牛蒡变软。 癫娴病能喝茶叶水吗>4、加入海带结继续煮10分钟，最后加盐调味，盛入碗中即可。

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管济南癫痫病哪治的好炎、高血压、高脂血、水肿等症。

小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用哪的中医看癫痫病好。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效