女性喝普洱茶的禁忌食材百科

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　　女性喝普洱茶的禁忌

　　1、怀孕期不宜喝普洱

　　孕妇怀孕期间及临产期都不能喝茶，因为浓茶中的碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，对宝宝发育不好。所以所有茶类都不建议饮用。

　　同时在哺乳期也是不建议喝普洱茶的，茶叶中的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，影响乳汁分泌，并且茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

　　2、生理期不能喝普洱

　　生理期来临时，经血会消耗体内的铁质。因此女性朋友要多补充含铁丰富的。但如果习惯在饭后喝茶的化，茶内的鞣酸会阻碍我们的肠粘膜对铁的吸收，减低铁质的吸收程度，容易在肠道中出现铁结石的沉淀现象。

　　3、更年期不宜喝普洱

　　更年期妇女除了会头晕乏力之外，偶尔会出现心跳加快，不好等现象，如果喝太多茶会加重这些症状，这个特殊阶段一定要适可而止。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来喝普洱茶的好处以及女性喝普洱的禁忌介绍。喝普洱茶有很多好处，但是女性喝普洱茶有很多禁忌，希望以上内容能够对大家有所帮助。