香肠玉米粒pizza怎么做才好吃

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pizza面饼（一个）、香肠（一包）、玉米粒（五勺）、番茄酱（适量）、马苏里拉芝士（适量） 西安癫痫医院哪里好

做法步骤：

1、解冻pizza饼皮。

2、整张饼涂上一层沙拉酱。

3、铺一层芝士。

4、把食材均匀铺洒在马苏里拉芝士上。长春儿科癫痫医院>

5、最后在铺一层芝士，直接入烤箱5-10分钟。

香肠的热量(卡路里)508千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆汉中哪家医院看癫痫病固醇含量过高、钠盐含量过高；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；

玉米粒的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；可与酸奶、松子、魔芋搭配；与红薯、海螺、田螺南宁癫痫医院好不好相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量(卡路里)97千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；