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　　经过寒冷的，人们衣着厚重，吃香喝辣，再加上春节时期的大鱼大肉，活动量又少，体很容易有积滞，发生头昏体热、横隔拉紧、咳嗽、四肢困倦、腰脚无力等症状，这是去年冬天及春节累积下来的症候群，要在里调养方面来改善。北京军海癫痫病医院

　　是素有旧疾的人，在这多季节里，儿童脑电图异常要紧吗就不那么幸运了，旧疾极易复发。时，这类患者和病后体虚的人，可以通过进补，提高身体抵抗力，身体得到康复。

　　春季食物以一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要适当的滋补中药来调养。春天百花盛开，空气中弥漫着大量的花粉，是过敏性的好发季节。若有慢性或过敏体质的人，春天一定要忌口，忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病极易复发。

　　总的说来，春天河北治疗癫痫好医院在哪的调养药膳，以平补为原则，不能一味温热补品，春季气温上升，加重身体内热，损伤到人体正气。春天应该少吃刺激性食物及不好消化的食品，如糯米、面团等，多吃清淡之品。

　　春困是因为气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象。

　　有关研究指出，有“春困”症状的人，往往存在着失眠多梦、五心烦热（两掌心、两脚心及胸口）、颠痫病发病是应该注意什么潮热、舌红等“阴虚”现象。

　　饮食上要多食马兰头、荠菜、芹菜等滋阴的食物，少吃桔子、羊肉等温性食物，也可用西洋参等调理。同时，要多在充足、绿化多的活动，给大脑补充更多的氧气。

　　在干燥的春季，补充水分对健康是绝对必要的，但并的人都适宜大量喝水。

　　除了口渴，健康的可以用尿液来注意何时应该多补充水分：尿液正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能癫痫病医院咋样是喝水太多了。

　　多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意喝足够的水。感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。量大的人也需要增加水量。有膀胱炎病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。