【西米露绿豆】_西米露_制作方法_怎么做_如何做

很多人仅仅了解绿豆粥，绿豆南瓜汤，绿豆冰糕等，可是不清楚也有一种特色美食称为西米露绿豆，这一食材是一种甜点，味儿是非常的好，关键是用绿豆来做的西米露更有营养成分，吃起來也可口，在夏天的情况下来个西米露绿豆得话，清热去火止渴各种各样好啊，对人人体的功效也是非常大的，那麼这一西米露绿豆的做法有什么? 北京军海癫痫病医院

要是是可以考虑许多人口感的西米露，我们全是能够 去服用。但是最癫痫病对老年人的危害有哪些有利的方式便是自身去学习制做这种西米露的作法，那样在需要的情况下就可以立即开展服用了，并且还能够消化吸收到营养成分。那麼绿豆西米露的作法是什么呢?

绿豆的占比是西米露或西米露的一倍，老冰糖依据自身的口感而定。假如绿豆是 100克，西米露或西米露放50克就可以了。绿豆，西米露，西米露在商场都能够买获得。

基本信息内容

原材料：绿豆，西米露或西米露，军海医院评价老冰糖。

作法

假如用西米露得话，将西米露自来水(常温下的)泡至全透明，在洗掉黏液，控干，预留。

绿豆自来水侵泡大约一小时上下，锅内加水溉过绿豆，建议多放几滴水，用火灾烧开，烧开三分钟上下，转文火，熬上1钟头上下，(绿豆最好是不必煮得过烂，非常容易使柠檬酸和维他命遭受毁坏，减少清热去火作用)。放进老冰糖泡化。假如立即用西米露得话，在放老冰糖以前把沈阳治疗癫痫病正规的医院西米露放进绿豆粥里就可以了。

(立即用西米露)另取锅煮开开，倒进西米露，水的量是西米露的一倍上下，烧开后，转文火，边煮边拌和，直到西米露呈全透明状时，用骰子滤除水，放进凉水中制冷，在把水控干，倒进置凉的绿豆粥中就可以。

放进电冰箱里放凉，口感更强。

有关作用

绿豆：绿豆性平湖北癫痫医院哪里正规，有清热去火的作用，可以清暑益气。

西米露：夏季酷热时节，肠胃作用衰落，西米露可以健脾胃益胃，对皮肤，秀发具有非常好的维护功效。

来到夏天的情况下都吃点绿豆是非常好的，很多人中暑以后也是能够 挑选立刻吃绿豆的，那样消暑的实际效果非常好，假如口干得话还可以挑选服用绿豆，但是用绿豆做的西米露還是甜点，所以说一些糖尿病人一定不必吃这一，不必只图美味就多吃，那样也是会生胖的哟，追求美丽的女孩子要注意了。