【海带拌白糖】_海带_如何制作_制作方法_烹饪方法

作法以下：海带丝250克，清洗，切条，热水烫过捞起来，用白砂糖适当拌好腌渍3天，就可以服用。每日吃一次，每一次一小碟，持续服用15天，对慢性咽炎有显著成绩。或是每一次制做时要海带丝适当，先用凉水侵泡后洗干净，再切割成絮状，把这种切完的海带丝用热水烫一下即取下，放入菜盘里，添加适量白砂糖翻拌，三日后才服用，每天食30克。实际效果能够 的。北京军海癫痫病医院

海带丝是一种营养成分很高的蔬菜水果，每豪克干海带中含：粗蛋白8.2克，人体脂肪0.1克，糖57克，膳食纤维9.8克，碳酸盐12.9克，颠痫有啥症状钙2.25克，铁0.15克，及其胡罗卜素0.57mg，尼克酸（维生素b21）0．69mg，维生素b2（维生素b22）0．36mg，尼克酸16mg，能传出 262大卡发热量。与西兰花、油菜子对比，除维他命C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的成分均高于好几倍、几十倍。

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