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发布时间：2022-06-10 02:54:29
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耗气伤津，因凉茶中所药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。这些中药材有的是以药食两，有的是只能入药来用的。即是以当作食品来用的药材，也同样具有中药的四气五味。比如经常被清解、滋阴潜阳的同时，也会使人体脏腑的阳气发散、受损，等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。所以说，凉茶也是药，可以在的时候用来解解暑，喝的时候应该节制有度。2、柠檬不错，每天坚持还可以适度地减肥呢！我就是在喝柠檬水，不过要坚持．夏天最好吃清淡的食物，虽然有些冰镇饮品喝起来很舒服，不过长期下去对身体有害的．北京军海癫痫病医院 |