【10道素食 给身体刮刮油】

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3.葱姜蒜：

圆葱带有环蒜氨治疗癫痫病酸和硫氨酸等化合物，有利于静脉血栓的融解。圆葱基本上没有人体脂肪，所以能抑止高脂饮食搭配造成的血胆固醇上升，有利于改进主动脉粥样硬化。葱中获取出一种葱素，能医治心动脉硬化。蒜头能减少血细胞总胆固醇、三酸甘油酯和β-蛋白的成分。蒜素的二次新陈代谢物质牙龈炎羟基pe三硫，具癫痫可以治愈吗备阻拦凝栓质A2的合成作用，所以能预防血栓。蒜头还能医治肥胖症。

4.淮山药：

其粘液蛋白质，能防止内分泌系统的人体脂肪堆积，维持血管延展性，避免动脉硬化;降低人体脂肪堆积，防止肥胖症。淮山药中的多巴胺，具备软化血管，改进血液循环系统的作用。另淮山药还能改进身体消化吸收作用，增强抵抗力。过年期间若有消化不良，能够 淮山药、莲籽、伏苓加少量黑糖姜茶共煮。

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