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【冬瓜鸡蛋汤做法】_推荐饮食-

冬瓜是我们常吃的蔬菜,冬瓜的营养价值还是不错的,尤其具有一定的减肥的作用,能够促进脂肪的代谢,冬瓜里面的微量元素能够分解身体里面多余的脂肪,另外在预防心脑血管方面也能发挥一定的作用,适当的吃一些还有清肺排毒的功效,冬瓜最常见的做法就是做成冬瓜汤,下面我们来介绍一款具有减肥功效的冬瓜汤,就是冬瓜鸡蛋汤的做法,我们来了解一下这开封治癫痫病哪家医院好方面的内容。 北京军海癫痫病医院

准备冬瓜两百克,准备鸡蛋两个,另外准备适量的花生油,准备葱花和盐。

癫痫病发中该怎么办dent:2em;"> 先把冬瓜清洗干净,冬瓜切掉外皮,去掉冬瓜瓤,然后切成小块儿,把两个鸡蛋放入碗中用筷子打散,在鸡蛋液里面稍微加一点盐,把葱切成葱花。

锅中放入适量的油,油热以后,把鸡蛋液放入锅中,把鸡蛋煎成金黄的颜色,然后捞出,另起锅,锅中放适量的油,油热以后放入冬瓜,把冬瓜稍微翻炒一下,然后再把煎好癫痫小发作病的症状?的鸡蛋放到锅中,继续翻炒数下,然后加入适量的开水,煮15分钟左右,出锅之前撒上葱花,稍微放一点盐,这样冬瓜鸡蛋汤就做好了。

冬瓜有很好的减肥的作用,而且还有一定的美容养颜的效果,冬天吃有补充水分的效果,夏天吃有清热解暑的效果,另外对于产妇来说,还有一定的催乳的效果,冬瓜里面的膳食纤维非常的丰富,不但能够降血什么偏方能治疗癫痫病脂和降血糖,在防癌抗癌方面也有一定的功效。

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