【月经堵塞下不来吃什么可以缓解】_怎么吃_饮食调理-

女性每个月来月经是一种正常的身体反应，如果月经来临的时候，月经量很少，这个时候感觉经血好像被堵在身体的里面，出不来，同时还会伴有肚子痛、烦躁、以及身体莫名的不舒服的现象，这些都是由于月经不顺畅引起的，月经堵塞下不来吃一些食物进行调理，可以起到较好的作用。 北京军海癫痫病医院

老年人癫痫怎么治疗才好ent:2em;"> 1.红糖。

红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

2.适当吃猪血能起到助排污血的作用。

可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

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3.月经期间多喝温水。

多喝水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如外伤行癫痫能治好吗?说黑木耳，海带也是是非常好的。一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物

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