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发布时间:2022-06-10 10:28:36
紫苏子中的黄酮类成分具有抗氧化的作用,可以清除体内有害的自由基,增强人体对紫外线的抵抗力,减少黑色素沉淀,同时含有的维生素类、微量元素等成分,有助于加快皮肤的代谢,缓解皮肤粗糙,因此紫苏子有抗衰老以及一定美容的作用。 北京军海癫痫病医院 不建议生吃。 紫苏子基本由木质纤维构成,直接生吃的不仅口感不太好,而且容易对胃肠消化造成负担,引起消化道不适反应发生,因此紫苏子大多都是用煎汤,将其中的药用成分析出来饮用,或者使用捣汁饮、入丸、散的方式食用。 |