您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 07:52:42
如:大豆、红薯、土豆等。 北京军海癫痫病医院 山药豆不宜与甘遂搭配同食,因为甘遂味苦、性寒、有毒,同吃会引起食物中毒现象,这在中医配伍上有明确提出。 山药豆中的淀粉含量高,而淀粉在经过肠道细菌发酵后会产生大量的氨气,硫化氢气体,吃多了山药豆,这些气体一时无法排出去就容易积聚在肠道内,可能就会引起胃肠道的胀气,后续还会出现放屁增多的情况。 山药豆中的主要成分是淀粉,吃太多山药豆,会导致淀粉在胃里经胃酸消化,形成胃酸和淀粉或者是糖类的混合液,导致胃部有灼烧感,出现"烧心”的不适感。 山药中含有丰富的淀粉,淀粉在人体内会水解为糖拉莫三嗪和丙戊酸钠哪个副作用小分,因此山药都吃多了就会摄入较多的糖分、热量,如果运动量没有跟上就容易导致身体发胖。 建议一天吃山药豆在150克左右比较合适,以免对健康造成危害。 |