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春季美容养颜 快吃吃六款营养猪手肴 养生食谱

2021-11-22 萝卜养生网

  目录:

  第一章:春季美容养颜 快吃吃六款营养猪手肴

  第二章:春季帮你消斑美容护肤的药膳方

  第三章:春季美容护肤 五要诀还你娇颜

  编者按:俗话说的好:一年之计在于春,因此春天一到,许多美眉开始制作美容护肤计划了。那么如何美容养颜效果北京军海医院靠谱不好呢?春季吃什么美容养颜?下面小编给大家推荐一些美容养颜食谱,以及美容护肤小窍门。

  春季美容养颜 快吃吃六款营养猪手肴

  猪蹄又名蹄花、猪脚、猪手。经现代医学验证,猪蹄有三大保健作用:一是美容养颜,二是抗衰防癌,三是养神安眠。但猪蹄不可与甘草同食,否则会引起中毒。

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  红枣煨猪蹄

  原料:猪前蹄1只,大红枣35粒,酱油20克,黄酒15克,盐7克,冰糖20克,味精5克,胡椒粉1克,八角1克,生姜、大蒜各20克,制精油适量。

  制作:

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  1.将猪蹄(皮朝下)放在小火上烤制皮呈焦黑色,再放冷水中泡至皮发软,用小刀轻轻刮去黑灰,洗净,顺骨刮开,拆去骨头,肉厚薄修均匀,四面修圆,肉面划成菱形状,然后放入沸水锅中煮至四成熟时捞出,皮上用黄酒、酱油抹匀。

  2.油锅烧至八成热时,将猪蹄放入锅中炸制皮面呈红色时捞出,放入汤锅中煮10分钟捞出,将猪蹄放入砂锅中(猪蹄下面用竹箅垫),加入水、黄酒、盐、冰糖、酱油、胡椒粉、武汉癫痫医院排行大葱、八角、红枣(去核洗净)后用小火焖2个小时左右离火。除去大葱、生姜、八角,取出红枣和猪蹄。

  3.将猪蹄皮向上放入锅中,加入原汤、味精,用旺火收浓汤汁,猪蹄捞出后放在圆盘内,将红枣围在猪蹄四周,收浓汤汁浇在猪蹄上面即可。

  特点:色泽鲜红,鲜香肥糯,抗衰美容。