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荔枝是热性的还是凉性的,上火还是降火(温性水果上火) —

2021-10-16 萝卜养生网

现在正是吃荔枝的好时候,很多人们吃起来都停不下来,但大家知道荔枝是热性的还是凉性的吗?吃起来是上火还是降火呢?荔枝是温性水果,使用起来会增加人体内的火气,一天不要吃太多,会上火。

荔枝既不是温性也不是凉性,是温性水果,中医上认为荔枝味甘、酸、性温,入脾商丘有什么好的治疗癫痫病的医院、肝经,有养血健脾、行气消肿、美容养颜、增强免疫等功效。荔枝的营养确实丰富,对人体的健康有很多好处,大家可以称新鲜适量的吃,不要吃多。

不管是荔枝还是其他的温性水果,食用过多都会增加人体体内的火气,然后荔枝中的糖分含量也很高,食用之后会出现口舌生疮,咽喉肿痛小儿良性癫痫如何医治等症状,就像上火一样。一般人们每天不要吃超过10颗,小孩5颗,吃完之后多喝点水,避免上火。

1、连着白膜吃下去

吃荔枝的时候可以发现,荔枝的外面有一层薄薄的膜,连着果肉一起吃下去,就不会上火了,但是味道有黑龙江治癫痫专业的医院点苦涩,大家自行选择。

2、荔枝泡盐水

把荔枝浸泡在盐水里泡半个小时再吃,会有一定的降火作用,在吃荔枝前喝点盐水,绿豆汤,也可以在吃完荔枝时候喝点菊花茶降降火。

3、荔枝<随州癫痫医院哪家好/p>

荔枝的果肉含有非常多营养物质和水分,有很好的补肝益脾、补血安神的作用,也有不错的补肾作用,需要注意的是虚火阴虚的人们不要吃太多,否则会加快血液循环的速度,人体受不了,避免出现副作用。除了荔枝,还有西瓜也可以补益壮阳......【】