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适合长期喝的养肝茶,大枣茶等七种养肝茶 —

2021-10-16 萝卜养生网

随着现在社会的压力越来越大,很多人的饮食和作息是很不规律,更有甚者过度饮酒,这些都会给自己身体带来伤害,损害最大的就是我们的肝脏,肝脏是人体最重要的器官,一旦出现问题导致各种病况的出现,严重的可能会患上肝癌。因此在平时生活中要注意养肝,养肝茶就是一种不错的选择,接下来给大家介绍几种适合长期喝的养肝茶。

1、大枣茶

肝功能差的朋友们癫闲病的治疗费用是多少适合每天喝大枣茶,最好是用新疆产的大枣,口感好营养价值也较高。在冲泡时把大枣掰成几片使用,不要用整个的红枣泡,容易阻碍吸收红枣的营养,泡茶的水温控制在七十摄氏度左右,坚持饮用大概七天就能达到排毒养肝的效果。

2、枸杞茶

枸杞对肝损伤有一定的修复作用,能有效抑制肝脏内脂肪的堆积,枸杞泡水食用可以有消除肝火,清目的作用,适合在天气较为炎热的郑州癫痫较好治疗医院时候喝。

3、蒲公英茶

蒲公英有清热解毒,利尿消肿,保肝护肝的功效,把蒲公英加入适量水大火煮沸后转小火煮一小时左右,放凉后饮用,对脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病有很好的治愈作用。

4、决明子茶

决明子是一种中药材,性微寒,对肝脏、肾脏、眼睛有保护作癫疯病可以治好吗用,有排毒、清肝火、减肥、明目的功效。适合有便秘,肝火旺的病人饮用。可直接将适量的决明子泡水喝或煎煮后饮用。

5、金银花茶

金银花富含多种维生素,有助于身体的新陈代谢,排出毒素和废物,增强人体免疫力,有清热解毒、保肝护肝的功效,生活中直接取适量的金银花用开水冲泡即可,非常方便。

6、绿茶武汉中际医院是不是正规医院g>

绿茶中含大量的茶多酚,能提高肝组织中的肝脂酶的活性,有活血化瘀的作用,适合慢性肝炎患者。这边建议微寒和神经衰弱的患者不宜过多饮用绿茶。

7、三七花茶

取4-6朵三七花用开水冲泡饮用,有保肝护肝、明目、降血压、补气提神的功效。养肝的同时,还可治疗高血压、咽喉炎等疾病。