冬天喝什么茶清热去火—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

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　　知道合伙人旅游行采纳：6185获赞：20319中级旅游经济师 三星级导游员向TA提问展开全部1、绿茶

　　中说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，如果因为常食油腻、辛辣的食物而上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，血管硬化。经常喝绿茶好癫痫一两秒的发作是怎么回事处，这不代表任何人都可以喝，肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶比较适合容易上火，体型较胖的实热体质的人饮用。

　　肝火旺盛的表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火；还有些人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动；早上醒来口渴的同时，感觉嘴里发苦，这时人们可取决明子两小勺泡水喝，如果症状存在，可以在决明子中加入少许野菊花。

　　金银花、栀子各3克泡茶。金银北京那个医院专治癫痫病的花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。主要适用痘痘问题、浅眠。

　　将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

　　对于目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”。可以试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清肝西安治癫痫医院哪家比较强?明目。

　　舌头发红，感觉有点疼，还有些人舌头上会起疱，如果您在中出现了这样的症状，要考虑是心火过旺所致。心火旺盛的人除了在舌头上有所体现之外，还会有失眠、心烦、健忘、口渴、大便干燥等症状，这时人们可以用莲子心5～10克泡水喝。

　　金银花既能宣散热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显着。取金银花30克，蜂抽搐一般由什么原因引起的?蜜15克，水适量。将金银花洗净后放入锅中，加水大火煮沸，转小火熬制10分钟后关火；滤出金银花渣，放凉后加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。

　　有人爱“上火”，吃油炸的、辣的、饼干、干果都会“上火”，这时不能只“去火”，更要补阴，因为他们的“火”多由阴虚造成。可以用乌梅、麦冬泡茶，这两个药组合在一起，酸味，甘味，正好体现了中医说的“酸甘化阴”，能化生阴液以滋阴。