春季减肥食谱 秀出完美身材—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　适量的牛奶、红茶还有白砂糖，把牛奶倒入到锅里面，然后把红茶加进去，红茶要将牛奶完全浸泡过来，接下来用小火熬煮五分钟左右，直到牛奶的咖啡色的时候就以出锅，加入少量的白砂糖就以饮用了。红茶可以暖胃还可以刮油脂，是非常适合减肥的食物。红茶与牛奶搭配，可以促进身体的新陈代谢，分解小孩癫痫病如何检查体的油脂，达到减肥的目的，也可以减低血脂。北京军海癫痫病医院

　　准备好糯米、春笋还有食盐，把春笋处理好之后洗干净，切成薄片备用，糯米淘好了之后放入锅里加上适量的水熬煮一会，等米粒开裂之后再把切好的春笋片加上，煮好之后就加入食盐，搅拌均匀就可以食用了。春笋陕西治癫痫去哪里的味道清新爽口，营养丰富，含有大量的纤维素，是春季常见的一种减肥养生的食物。

　　以上就是为的两种春季减肥食谱。是个以瘦为美的，减肥是永远都不会过时的话题，想要的减肥，就需要通过合理的调理以及学的，并且还要持之以恒。总之，减肥贵在坚持，春季减肥，才黑龙江看癫痫哪家医院好点可以穿各种各样漂亮的衣服。

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