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传说中的鸡蛋羹最好吃的做法

2021-09-19 萝卜养生网

主料:

鸡蛋(三个)

青海癫痫病医院位置辅料:

盐(少许)、香油(适量)、水(少许)

做法步骤:

1、鸡蛋三个,打到碗里,十岁男孩男电图有癫痫波是怎么引起的放入少许盐,香油,搅匀。然后拌入少许清水,再搅一下。

2、锅里放水,碗放里不能没哦。。
把刚才那个搅好鸡蛋的碗放入。
开始烧水吧。

3、烧了大石家庄癫痫去哪里治概20多分钟才熟啊。。。
没想到会这长时间,这个急。。
还以为这东西应该一会就熟的。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠癫痫病小儿其他用药盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与明虾、羊排、干贝搭配;与田鸡、鹅、雪莲果相克,同食可能会引起不适;