产妇乳少可以常吃点黑芝麻

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现代药理研究表明，黑芝麻含有大量的和，还有糖类、维生素a、维生素e、卵天津治癫痫比较正规的医院是磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素e、维生素b1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。黑芝麻中的铁和维生素e是预防、活化脑细胞、消除血管胆固醇湖北癫痫病治疗好的医院的重要成分。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有的作用。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆，卵磷脂可以分解、降低胆小孩抽搐不吐白沫算癫痫吗固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

凡肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头痛、大便秘结、病后虚弱、须发早白、风痹麻木、妇人乳少等症，若常吃黑芝麻，大有裨益。