突然变笨有原因女性小心三大不良习惯

北京军海癫痫病医院

其实，从某个方面来讲，你确实可以算是“伤到”了脑子，别着急，这都是一些生活小习惯造成的，只要注意改善生活方式，摒弃这些让你浙江专治癫痫医院变笨的事情，就能变聪明哦。

吃糖太多

可能天生就爱甜食，少有不爱吃糖的女生，甜饮料、甜点、，还有五颜六色的糖果，都吸引着女性的感觉和味觉治疗癫痫什么办法好。

但是，研究已经证明，摄入过多的糖分，不仅会损害身体健康，还会损伤记忆力和学习能力。食用过多果糖，会导致脑细胞出现信号传递障碍，从而破坏正常大脑清晰思考的西安看癫痫到哪家医院能力和以往知识内容的记忆力。

此外，糖分还会阻碍胰岛素调节细胞利用及储存糖，以产生思维和情绪所需能量的功能，让你决策更慢、行动迟缓。