五个坏习惯让你身体长石头

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管住嘴，限制食物中胆固醇抽搐一般都是什么引起的的含量，少吃或忌吃富含胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、鱼籽、蟹黄、蛋黄等。多吃新鲜瓜果和蔬菜以及、洋葱、、黑木耳等具有降低胆固醇作用的保护性食物。

哪个癫痫治疗医院好五、吃得太素

吃得太油腻容易得结石，吃得太素同样容易长石头。ol大多热衷减肥，不少人信奉素食主义，以蔬菜为主食。虽孝感治癫痫病专业医院然蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，但是，菠菜、芹菜、、竹笋等蔬菜中同时还富含草酸，过量食用可能从尿中析出而形成结石，其与或者钙片中的钙结合后，也容易形成结石。河南有癫痫医院吗

防石计

含草酸盐较多的蔬菜在吃之前应先焯一下，然后再过一遍水，以减少草酸摄入量。