首页> 养生趣闻> 正文内容

好吃停不了口的云海肴 傣味烤五花肉

2021-09-16 萝卜养生网

主料:

五花肉(250克)

辅料:

香辛料*(5克)、秘制酱料*(30克)<癫痫病哪治疗好/p>

做法步骤:

1、切五花肉,一边切一边洒水,这样不会粘,而且又薄又带皮儿的。

2、自制香辛料,放了辣椒,花椒,胡椒,肉桂皮,茴香。

3、加料酒和香油腌肉,趁腌制的30分钟将其癫痫病什么治疗方法余配料备好。

4、关于秘制酱料,实则是云南特色的腌菜酱,是腌菜和大米饭发酸熬制,甜中带酸,很适合搭配烤肉。但是木有时间和条件做腌菜酱啦,我把花生酱和苹果醋放一起进微波炉加热,制成了传说中的——秘制酱料……口感竟然相当近似!。

5、排队上烤盘,刷调小孩癫娴会影响说话吗料,洒香料。

6、烤箱预热180度,烤盘放进去烤8分钟,出来后翻面再刷调料,肉肉们再进烤箱待2分钟。

7、出炉啦,香喷喷,记得夹一片要蘸一下秘制酱料再入口。

8、再侧面欣赏一下啦,口水别淌出来了~。

癫痫病发作会给患者带来哪些危害rong>五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与南瓜、冬瓜、大蒜搭配;与香菜、菱角、田螺相克,同食可能会引起不适;