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刺激六觉可赶走春困

2021-09-16 萝卜养生网

“”是人在春天随自然气候变化而出现的一种生理现象,尽管可逐渐消失,但会对工作颠痫病的都有那些症状和生活带来不利影响。克服春困最有效的办法是进行感觉刺激,包括以下六个方面

视觉刺激

经常转移视线,东张西望,看看周围的癫痫有遗传吗新鲜事物或树木花草,或使阴暗的房间明亮起来,提高视觉兴奋性。

听觉刺激

听听曲调变化较大且富有韵味的音乐,也可唱唱歌、癫痫病治疗比较好医院是哪家阿跳跳舞。

嗅觉刺激

可以闻一闻风油精、清凉油、花香,或洒一些花露水,点一支卫生香,以驱除困意而振作精神。

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味觉刺激

适食一些酸、甜、苦、辣的食物或调味品,平时多吃一些、水果及,并多喝些清淡的茶水,刺激大脑神经。