山药牛肉羹制作方法及步骤

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山药（适量）、牛肉（适量）

辅料:济南哪个癫痫病医院比较好g>

盐（适量）、料酒（适量）、鸡精（适量）、淀粉（适量）

做法步骤：

1、山药去皮，削薄片。

2、牛肉块切片，腌治疗癫痫病专业的医院哪家好制抓粉。

3、国内烧水，放入山药片片，煮至7分熟。

4、放入牛肉片，煮熟。

5、调味。

山药的热量(卡路里)57千睡觉抽搐是什么原因卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有肾经、补脾、养肺等功效；可与玉米、面条、枣搭配；与香蕉、黄瓜、荞麦米相克，同食可能会引起不适；

牛肉的热量(卡路里)12继发性颠病是什么意思5千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效；可与芹菜、草菇、黄豆芽搭配；与鲇鱼、红糖、韭菜相克，同食可能会引起不适；