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踏雪山楂-超简单糖雪球

2021-09-16 萝卜养生网

主料:

山楂(150克)、冰糖(50克)、白砂糖(3勺)、白开水(100毫升)

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做法步骤:

1、山楂挖去两头的果梗。

2、放入白砂糖、冰糖和水熬糖稀。

3、关火,放山楂,上糖衣,不停搅拌,直至渐凉。

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4、挂霜喽~。

山楂的热量(卡路里)98千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与草莓、火腿、牛肉搭配;与海参、火龙果、笋瓜相克,同食可能会引起不适;癫痫病先兆期吃啥药p>

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银杏、白果、草莓搭配;

白砂糖的热量(卡路里)4兰州治疗儿童癫痫病专业的医院00千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

白开水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;