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初学者麻将十三幺的做法

2021-09-16 萝卜养生网

主料:

白巧克力(200克)、黑巧克力(100克)、花生仁(适量)、红蓝绿食用色素(适量)

做法步骤:

1、准备好各种材料。癫痫病会导致哪些危害>

2、将白巧克力块放入小盆子内,隔水溶解白巧克力。

3、白巧克力溶成液态状就可以了。

4、将白巧克力液倒入模具(量为模具三分之一的深度,色子是平模具面)。将模具放入冰箱冷藏室10~15分钟后再拿出。

5、在巧克力上铺层花生仁碎,倒一层白巧克力盖住花生仁碎。再放冰箱冷西安市癫痫专业医院藏10~15分钟。

6、同2、3步序溶解黑巧克力,将黑巧克力液倒入模具中,放入冰箱冷藏5分钟后放冷冻室冻,30分钟后取出脱模。

7、脱模后上色(一个颜色上完再上另一个)。

白巧克力的热量(卡路里)539千卡;有利:低钠盐,富含钙,富含钾;不利:饱民间方法怎么能治疗好癫痫病和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量(卡路里)556千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利:饱和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同女人有癫痫病能生小孩吗食可能会引起不适;

花生仁的热量(卡路里)298千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与红枣、鲤鱼、枣搭配;与螃蟹、河蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;