好吃停不了口的香菇鸡翅

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鸡翅（5只）、香菇（10个）

辅料:

青椒（一个）、红椒（一个）、酱油（一大勺）、干武汉那家医院看癫痫病比较好辣椒（3个）、大蒜（一颗）、姜（1块）

做法步骤：

1、准备好材料。

2、鸡全翅斩小块，用水煮一会，洗去浮沫。

3、青红椒切小段，香菇泡软后划十字。

4、姜切片，蒜拍碎癫痫病发了应该怎么做?。

5、锅里放油，烧热后，放入姜蒜爆香。

6、放入鸡翅，用中火慢慢煎。

7、煎到鸡翅有些金黄，倒入酱油，放干辣椒，翻炒。

8、炒一会，等鸡翅全部裹上酱油后，再放入香菇，并倒入一碗水。

9、盖上锅盖，大火北京军海医院脑癫科烧开后，用小火慢慢炖15分钟左右。

10、等鸡翅和香菇差不多软熟后放入青红椒，开大火，慢慢翻炒，收汁，出锅。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益睡眠中发病是儿童良性癫气、补精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量(卡路里)26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与仔鸡、油菜、草鱼搭配；与鹌鹑蛋、鹌鹑、明虾相克，同食可能会引起不适；