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脾虚吃什么

2021-07-19 萝卜养生网

脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。那么,脾虚吃什么呢?接下来就为大家解答这个问题。

脾虚吃什么

河北癫痫病哪里治疗效果好 text-align: left;">1、番薯

俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。

2、薏苡仁

味甘淡,属性微寒,具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。

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3、粳米

又被称为“大米”,性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。

4、小麦

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小麦属于性凉味甘的五谷类食物,具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

5、芝麻油

芝麻油性凉味甘,能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体排毒解毒、治疗西安癫痫病医院正规吗食积腹痛、溃疡等症。

6、糯米

糯米又被称作“江米”,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。

以上就是关于脾虚吃什么的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。