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孕妇能吃胡椒粉吗

2021-07-19 萝卜养生网

胡椒粉,是我们日常生活中常见的调味品。不仅能提味增鲜,还能去除异味,且这种调味品是以热带植物胡椒的果实为主要原料,经过研磨加工后得到的粉末状物质。胡椒粉能吸收丰富的营养,也能起到一定的保健作用。那么,孕妇能吃胡椒粉吗?接下来就为大家解答这个问题。

孕妇能吃胡椒粉吗

吉林癫痫病治疗医院 style="text-indent: 2em; text-align: left;">一般来说,孕妇是不建议吃胡椒粉的。因为胡椒粉属于辛辣的食品,孕妇食用后容易引起便秘。同时,因胡椒粉中含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能去腥、解油腻、助消化;但胡椒粉刺激性很强,孕妇食用也不利于孕妇及胎儿的身体健康。且如果孕妇食用过多胡椒粉,还会引起羊水过少,导致内热加重;严重时,还可能导致流产或早产。因此,怀孕期间应少吃胡椒粉较好。

武汉哪家治癫痫病好align: left;">知识拓展:怀孕初期注意事项

1、注意饮食

怀孕初期一定要均衡饮食,胎儿的营养是靠母体供应的;怀孕初期即便胃口不好也要多吃一点,毕竟是胎儿发育的关键时期。这时最好挑选高蛋白、富含维生素及微量元素的食物。还要注意,营养均衡、不要偏食、贪食,及生冷、辛辣的食物。

癫痫什么药副作用小yle="text-indent: 2em; text-align: left;">2、注意作息

怀孕初期一定要规律作息;对于孕妇来说无论是早期、中期还是晚期,对于睡眠都有很大的需求;睡眠好是胎儿生长发育的基本要素,睡眠少很容易导致胎儿发育异常和缓慢,且对于妈妈的身体也不好,会降低抵抗力与免疫力。

宝宝睡着了抽搐是怎么回事-align: left;">3、避免剧烈运动

怀孕初期,胎儿与子宫的粘粘不是很紧密。因此,孕妇一定要注意避免剧烈运动,尤其是有习惯流产的女性,否则容易导致流产。孕中期胎儿发育稳定后,可适当采取孕期瑜伽、体操、饭后散步等运动项目。

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