莲子大枣米饭_彩牛养生

1食材：熟莲子、大米、大枣北京军海癫痫病医院

食材：熟莲子、大米、大枣。

2莲子洗净放入水里泡半小时

莲子洗净放入水里泡半小时。

3把洗净的大米放入电饭锅里

把洗净的大米放入电饭锅里。

4放入大枣

放入大枣。

5在放入莲子

在放入莲子。

6加适量的热水

看癫痫病那里好style="text-align: center;">

加适量的热水。

盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。

7煮好的莲子大枣饭，用饭铲划散

煮好的莲子大枣饭，用饭铲划散。

8莲子大枣米饭装碗即可食用

莲子大枣米饭装碗即可食用。

按钮跳起，再焖十到二十分钟。