您现在的位置:
发布时间:2022-06-11 04:23:34
做法:先取沙参15~30克,煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。 功效:养胃、润肺、祛痰、止咳,适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干,或热病后津伤口渴。 2、粳米玉竹粥原料:新鲜肥玉竹50克(干玉竹20克),粳米100克,冰糖适量。 做法:先将玉竹洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,加入粳米,再加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮沸即可。 功效:滋阴润肺癫痫病一般多久会发一次、生津止渴,适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰、无痰或高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退,并可用于各种类型心功能不全时的辅助食疗方法。 3、山药杏仁粥原料:山药100g,粟米100g,杏仁20g,酥油适量。 做法:山药煮熟,粟米炒为面;杏仁炒令熟,去皮尖,切为末,共煮粥食。 功效:补中益气,温中润肺。 适用于脾虚体弱,肺虚久咳患者。 4、杏仁粥杏仁粥是将去皮甜杏仁10克研成泥状,加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。 宜温热时服食,具有止咳平喘之功效。 专家建议,早上应该喝碗养肺粥,所谓药补不如食补,春季养肺,不妨巧用食疗方法。 5、豆浆粥原料豆浆癫痫湖北什么医院治疗效果好1000克,糯米100克,白糖适量。 做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。 日常该如何保护肺部1、提高空气质量,避免吸入杂质杜绝空气污染;或口罩预防;改善环境;避免吸入有毒气体。 2、虚邪贼风,避之有时中医认为,肺为五脏之华盖,称为“娇脏”。 因此,肺脏极易发生病变,故对“六淫”之气应及时防范。 在气节阴阳转折交替的时日里,更要小心,应随之增减衣服。 3、适当运动有规律的适当运动可以促进肺脏潜力的发挥。 研究表明,每天散步半个小时,不管速度快慢都有益肺脏健康。 而在每周3~4天中,每天快走半个小乌鲁木齐癫痫治疗好医院时也能取得同样的效果。 慢跑可以改善和增强肺部活动功能,增加肺组织的弹性,增大肺活量,使得呼吸加深、加快、增加氧气交换量和吸入量,促进新陈代谢,提高身体免疫力和抗病能力。 4、人多而脏乱的地方(尽量)少去,(尽量)避免交叉呼吸,想象一下,对方从肺部排出的细菌被你吸入会产生什么后果。 5、同时不要吸烟喝酒,只要是刺激性东西,都能伤害器官,不单单是肺!可以想象一种状况,一片嫩肉,在酒和各种饮料以及刺激性食物的刺激下能保持多久不腐烂!整天抽烟喝酒玩刺激,身体不垮掉反而是怪事。 6、少吃市场上补品。 市场上出售那些所谓的补肺药物没有几个是通过实验证明的。 吃多了,就会有依靠性。 同时,是药三分毒!中药同样南京哪里有癫痫病医院有毒!这一点必须认清。 千万不要抱着喝中药无所谓的想法。 有些药品鼓吹专利技术。 7、职业防护:对于工作于放射性矿区、石油开采区等地的人,一定要做好自我的保护措施,以免因为这些有害物质对自身的伤害增大,从而增大患癌的几率。 拨打全国免费咨询热线:400-6756-365,了解疾病详情,呵护身体健康。 8、防治气管炎慢性支气管炎:对于日常患有慢性支气管炎等慢性肺部疾病的患者,如果得不到有效的治疗,随着病情的恶化,是有很大的几率导致癌症的发生的。 本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。 |