低聚果糖哪些人不能吃（低聚果糖糖尿病人能吃吗）

低聚果糖是一种常见的单糖，既保持了蔗糖的纯正甜味，又具有调节肠道细菌的作用，能有效促进人体对钙的吸收。低聚果糖有很多优点，那么糖尿病患者可以食用吗?北京军海癫痫病医院

糖尿病患者患病后应严格控制饮食。其实主食一定要定时定量。虽然具体的食物类型不能完全控制，但含糖量高的食物绝对不能吃。可以应该适当吃一些水果，包括苹果和桃子。它们能健脾胃，有一定的降血糖作用。作用，尤其是饭后吃这些水果，对糖尿病有很好的疗效。

糖尿病的护理工作非常重要。糖尿病前期的人可以通过改变饮食习惯和增加体育锻炼来防止疾病的发展。肥胖的人需要减肥，因为运动可以降低血脂，有效减少腹部脂肪，缓解身体压力。

比较好糖尿病患者不宜食用低聚果糖。低聚果糖虽然含糖少，但也会对患者健康产生影响。糖尿病患者最重要的是少吃糖。同时坚持体育锻炼，因为运动可以消耗了体内一些多余的糖分，可以让糖尿病好一些。