【糯米南瓜盅】南瓜盅怎么做家常做法做法大全

这天气热的，要是不吹空调，真猜疑自身是否置身于电烤箱。用餐一点食欲也没有，许多 情况下便是煮点饭，随后切片冬瓜蒸出去，无需一切调味品就下饭菜了。但是，长期性那样毫无疑问不行啊。今日我们就给冬瓜变个花式，让它变的更营养成分，更诱惑。那样配搭在一起服用，也有补气养血之作用哦。下边给大伙儿介绍一下其制做步骤。 北京军海癫痫病医院

檽米，别称元米、江米。檽米中带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维他命凤、维他命比过多木成人癫痫病有哪些病因薯淀粉等成份，可熬粥、制酒，常食之对身体有滋补养生功效。 檽米有益气、健脾养胃健脾胃、益气固抑汗、治腹泻、养胎、祛毒疗疮等作用。

冬瓜，别名番瓜、麦瓜、饭瓜。冬瓜带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、磷、钙、铁、锌、钴、甲基纤维素、红萝卜、素、维生素b2l、维生素b22、维C、维生素b3等营养元素。冬瓜有温中养血、消炎止疼、祛毒除虫等作用，可用以脾胃虚寒、营养不良、肋神经炎、肺痈、痢疾、蛔虫病、下肢溃疡、烫烧灼等症。

糯米南瓜盅

原癫痫病治疗方法有哪些材料：冬瓜150克、粘米粉多个、巧克力粉一丝、绿豆仁一丝、白砂糖。

绿豆馅的制做:

1.削皮绿豆放压力锅煮五分钟；

2.煮开的豆过虑一下；

3、锅内加点油（一般用动物油）添加熟绿豆仁及白砂糖，文火炒至水分干；

4、装起后放冰箱冷藏预留

糯米南瓜盅的制做

1.冬瓜煮熟捣泥，按1：1的占比添加粘米粉，搅结团（能捏成型不沾手就可以）； 黑龙江省有哪几家癫痫治疗医院

2.巧克力粉加粘米粉合成小包团；

3、将取南瓜糯米团一份（大概30克），按扁，添加一小团绿豆馅；

4.将包了馅的糯米卷圆，拿一烤串签在面糊上压8条直纹；

5.取一丁点可乐果面糊，揉成倒三角圆锥体；

6.将圆锥体可乐果面糊放到冬瓜面糊上，放入铺着新鮮玉米叶的菜盘中；

7.水烧开后，上锅蒸五分钟，出盘既食。

以上便是糯米南瓜盅的做法，要想试着特色美食控制癫痫病的药物的各位朋友何不依照上边的流程亲自动手一下，或许长此以往就迷上它了。另外，你能把这类做法详细介绍给身旁的亲戚朋友，还能够协助她们健康养生哦。网编在这里祝大家身心健康。

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