夏季养生“七怕”-华医健康养生网

养生之道网导读：夏天到了，毒辣辣的阳光很容易让人身体出现许多状况，因此大家为了避暑避害采取许多保护身体的措施，但是你可知有些做法其实是你的身体最怕的哦，下面小编给大家盘点了一些夏季养生我们的身体最易怕的7件事。并告诉大家一些夏季养生小常识和夏季养生之道。北京军海癫痫病医院

炎热的夏天已经到来，人们不仅会遭受高温燥热的煎熬，还容易受到疾病威胁，那你知道夏季最怕什么危害吗？以下7大危老年性癫痫治疗害要极其小心！

一、颈椎最怕吹

颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。 <北京正规癫痫医院p>；二、喝水最怕快

由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。

因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次云南治癫痫病的价格是多少。每次只喝100—150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。

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