橘子烤着吃的功效

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橘子烤着吃的功效

1、橘子烤着吃能预防三高

橘子烤着吃会把人们把橘子皮一起吃掉，能让人体吸收一些甙类物质，可以起到软化血管，加快血液流动的作用，经常食用能有效减少高血压和高血脂的发生，特别适合那些容易出现血栓和中风的中老年食用。

2、橘子烤着吃能美容

橘子烤着吃，可以让人体吸收更多的维生素和果酸，这两种物质可能抑制皮肤老化，也能清除皮肤细胞的病菌，加快皮肤细胞的正常代谢，平时多吃一些烤橘子就会让人们的皮肤变得细嫩而红润。

3、橘子烤着吃能促进消化

橘子烤着吃可以促进消化，它里面的挥发油在烤制以后会更容易被人体吸收，从而对人类的胃肠产生一定的刺激，让它们的运动加快，另外烤橘子中的一些酸性成分还能加快消化液的分泌，能起到和胃健脾的作用，对人类的消化不良有很好的调理功效。